喝酒如何做,才能最大程度的保护胃?
喝酒少不了的人,怎样做才能最大程度的保护你的胃?饮酒前服用一些食物或药物,可以起到保护胃的作用,如适量喝牛奶或酸奶。
牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
因此,不建议喝酒,应酬实在是推不了的就要适可而止,因为经常酒精摄入对身体还是不利的,尤其是过量饮酒还会引起酒精肝。那男人应酬喝酒应该如何保护好肠胃呢?忌空腹喝酒,喝酒前不要空着肚子。
如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ★☆酸奶——酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
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